Substantivo ND-recuperativo
Nosso queridinho de energia ND! Aquele espaço onde você se recupera de interações, pensamentos acelerados ou do simples fato de viver no mundo real com 1000 abas mentais abertas. 😅
📌 Definição informal: Um tempo ou ambiente seguro onde pessoas neurodivergentes descansam, recarregam e reorganizam suas ideias após esforço mental ou social.✨
Pode ser:
- Um tempinho no silêncio
- Jogar seu joguinho favorito
- Rolar memes por 15 minutos sem culpa
- Ficar só deitada com o olhar no nada (e tudo ao mesmo tempo 😌)
❗Importante: Buffer Social não é preguiça, é autocuidado funcional.